Рецепты для диеты доктора Дюкана

Рецепт печенья из французского сайте Дюкана (фото вставить не получилось)
Время приготовления : 10 минут - Время выпекания : 20 минут
Порция на 2 дня - Фаза -БЧ - Круиз
Инградиенты
2 ст ложки пшеничных отрубей
4 ст ложки овсяных отрубей
60 г творога (не жидкого)
1 йогурт 0%
2 ст ложки крахмала
2 яйца
1/2 пакетика порошка для выпечки
1 ст ложка какао или 1 ст ложка растворимого кофе (я положила и то,и то) 4 ст ложки сахарозаменителя (я положила 8 таблеток)
2 ст ложки сухого молока
Приготовление
Все смешать, выложить на противень на бумагу (я выкладывала на силиконовый лист) Ложкой выложить 20-25 кучек на бумагу и выпекать при 160° 20 минут. Снимать с бумаги в холодном виде.
(я положила жидкий творог, получилось очень жидкое тесто, но все равно вкусно)
Приятного аппетита![img][img][/img]