Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет Всем худеющим.
Меню на сегодня:
З гречка с молоком, кофе с /м, блины 5 шт.
О Суп овощной с говядиной (броколи, цветная капуста, морковь, лук), салат пекинская капуста, зеленая редька, огурец, петрушка заправила ряженкой
У смузи (творог, свекла, ряженка)
Втечение дня зеленный чай