Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброе утро!!!

Цитата:

арзунька писала: ждем мальчика во второй раз

Поздравляю, пусть всё будет хорошо

Полина, где то читала, что гречневую муку, также как и рисовую можно сделать дома, то есть смолоть на кофемолке или блендером, добавить немного муки, сама никогда не делала, у нас готовая продаётся, я как то кукурузную покупала, но так и выкинула.

Юля, надо будет попробыватьсебе такой чаек заваривать, а то я тоже по вечерам нервная.

Девочки, у кого отвесики поздравляю, кто стоит или плюсует немного - ничего прорвёмся

Моё меню на сегодня
З. мюсли с молоком, бутик с бужениной, зефирка в шоколаде, 2 конфеты, и кусочек сникерса( не могу без сладкого)
О. рис, рыба на пару, салатик из огурца
У. овощной салат, заправленный творогом и йогуртом.