Диета, которая мне помогла

Всем привет !!!
На данной диете сижу не впервый раз и согласна , что диета просто супер . Но каждый раз меня мучал один и тоже вопрос , на каком именно моменте вес останавливается , а потом продолжает падать , и вот в этот раз я была (и есть ) на б/л и решила провести полную статистику по потере веса , и вот что у меня получилось:

1я неделя (начальный вес 67 кг при росте 165 )
- 66,6 кг (-0,400);
- 64,7 кг (-1,900);
- 63,8 кг (-0,900); ПМС
- 63,6 кг (-0,200); ПМС
- 63,8 кг (+0,200);ПМС
- 63,8 кг (+/- 0);
- 63,4 кг (-0,400)
итого за 1ю неделю (-3,600 кг)

2я неделя вес 63,400 :
- 62,9 кг(-0,500);
- 62,3 кг (-0,600);
- 62,2 кг (-0,100);
- 62,2 кг (+/- 0);
- 61,5 кг (-0,700);
- 61,5 кг (+/- 0);
- 61,6 кг (+0,100)
итого за 2ю неделю (-1,800 )

3я неделя вес 61,600 :
- 61,3 кг (-0,300);
- 61,4 кг (+0,100);
- 61,4 кг (+/- 0);
- 61,4 кг (+/-0);
- 60,9 кг (-0,500);
- 60,0 кг (-0,900);
- 59,7 кг (-0,300)
итого за 3ю неделю (-1,900)

4я неделя вес 59,700:
- 60,1 кг (+0,400);
- 60,0 кг (-0,100);
- 60,1 кг (+0,100);
- 59,9 кг (-0,200);
- 60,0 кг (+0,100) ПМС;
- 59,7 кг (-0,300) ПМС;
- 59,3 кг (-0,400)ПМС .
итого за 4ю неделю (-0,400)

Итого потеря веса за диету составила (-7,700 кг)
P.S. из нарушений был только мед изредко и пару раз вино (сухое )

Ну а теперь поговорим о неочень приятном , как набирается вес после диеты (об этом почемуто непринято говорить :

Итак мой вес после диеты составлял 59,3 кг:
- 60,3 кг (+1,000 );
- 60,9 кг (+0,600);
- 61,3 кг (+0,400);
- 61,3 кг (+/-0);
- 61,9 кг (+0,600);
- 61,3 кг (-0,600);
Итого прибавка веса за 1ю неделю после диеты составила (+2,0 кг) ...

Сегодня 15 день после диеты , вес 62,0 кг при росте 165 . Как бы мы не старали , а организм наш живет своей жизнью . Вот так .
Очень надеюсь , что мои труды кому нибудь пригодятся и помогут .
Если будут у когото вопросы с радостью отвечу.......