Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

что-то я не выдержала...

prelest_13 писал(а):

Мясо, яйцо, сыр, колбаса, орехи, картошка

картошка сплошной крахмал и углеводы!!! в ней практически нет белка.

п.с.: всем привет...