Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет

Elena Mart писал(а):

Но я пока гарниром обхожусь - гречка, макароны (помню, помню - раз в неделю) или пюре (тоже редко стараюсь) и салаты без заправки беру.

Лен, или макороны или картошка раз в неделю, т.е. если у тебя на этой недели была картошка то макороны уже не кушаем. А в столовском пюре нет масла? Сардельки нельзя, только сосиски и то редко. Получаеться, что из нармальной системной еды у тебя на обед только крупы и овощи? Но этого мало, это у тебя какя то диета получаеться, так долго ты не выдержишь. Нет возможности брать с собой? или хотя бы что то своё приносить и в столовой уже гарнир и овощи брать

Elena Mart писал(а):

Вот иногда там рыбу запекают. Или минтай тушат

Смотри только как они всё это готовят и что добавляют, в столовой мало что можно выбрать по системи