Диета, которая мне помогла

просто Татка писал(а):

Очень надеюсь , что мои труды кому нибудь пригодятся и помогут . Если будут у когото вопросы с радостью отвечу.......

ну все правильно,сначала за первые 2-3 дня на любой диете уходит вода,которая потом возвращается.
значит у вас чистого веса ушло 5.700,что то же очень хорошо потерять за месяц
Спасибо за подробный отчет.