Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброго времени суток, девочки!
Сегодня у меня был первый день.
З: Салат с языком.
О: Отварной язык просто (люблю я его)))
У: 4 хлебца и обезжиренный несладкий йогурт.