Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Kety Oo писал(а):

Я после всех своих перепробованных диет не могу прям заставить себя полноценно обедать и ужинать, я боюсь съесть лишнего, мне кажется что это все сразу прилипнет к моим бокам

Катя, только не обижайся, но тут похоже проблема у тебя в голове.. Ешь нормально иначе это у тебя не система будет. Отпусти голову, можно вкусно питаться и худеть, больше не нужно морить себя голодом.. Судя по линейки, диеты тебе не очень-то помогали...тут не диета, тут все проще.