Диета доктора Дюкана

Всех приветствую! Что то с работой даже написать некогда. Всех с Масленицей!

Diona писал(а):

На то он и круиз Ничего, у меня давно так, но вес всё равно ползёт к заветным циферкам

Ничего не изменилось,качаюсь туда и обратно.Но к концу недели отвес все равно есть.Так что двигаемся потихоньку.Кольца начали с рук падать,уже сняла,дабы не потерять(обидно будет и жалко).Сапоги в голенищах болтаться стали .

Perchinka chilinka писал(а):

Девочки, и меня примите!

Всем рады!

ellona-s писал(а):

Девочки, так хочется капустки тушеной

Капусту можно любую есть,даже квашеную,только без масла и сахара.

ellona-s писал(а):

Я не накрываю крышкой.

Тоже не накрываю.

nadegda73 писал(а):

А у меня нарушение- хоронили дедушку

Соболезную!

ESENICHKA писал(а):

или может мезимчик

Думаю мезимчик не большой помощник будет.Для лучшего пищеварения и не чувствовать тяжести-да.Лишнее наеденное он врят ли уберет.Я бы поатачилась.

Irina1607 писал(а):

желатин

Желатин можно.Там белков много,то что нам и надо,жира и углеводов совсем мало.Ты ж не будешь все 100 гр за раз использовать.Гр30 от силы....