Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Kseniia писал(а):

вопрос наверное не в эту тему, но мне почему-то нигде не отвечают

Ксюшь, сходи сперва на 1стр. этой темы и внимательно всё прочитый, там есть ответы на все твои вопросы, а если всёравно будет что то не понятно, спрашивай тут. Похоже, что списки ты не знаешь