Диета, которая мне помогла

отчитываюсь:
положительное
не голодаю! первые дни тяжеловато было, тянуло на ставший привычным кофе или чай, с печенькой или конфеткой....
сейчас не понимаю - как я могла пить кофе по полтора литра в день???? фууу.... отвыкла! пару чашек чая за день - обычное дело для меня, не дай Бог снова сорваться на чаи! Мне нравится не сидеть на работе в обнимку с чашкой, попивая кофеек для тонуса! Кофе вреден для сердца, так что отвыкание от него - это плюс, я считаю...
отрицательное
сложно сидеть на такой диете зимой, вот сегодня не нашла огурцов в магазинах - ну не завезли! в обед обежала три магазина (положительное то, что побегала!), напряг и с фруктами, и с овощами, осенью бы на такой диетке - самое то! можно бы и повторить но мясо и яйца..... как надоели! как хочется мяска тушеного с подливочкой томатной.... а не в сухомятку!
положительное
стала наедаться малыми порциями. Если после этой диеты перехожу на стаканчики, то это очень даже хорошая привычка!
отрицательное
извините, затруджнительные походы в дамскую комнату, когда надолго... ну просто проблемы стали с этим! так трудно.... ужас... а что-то пить специальное, слабительное пока не хочу...
положительное
пршло 10 дней!!!!! ура!!!!
отрицательное
а вес стоит на месте! - 1 кг не считается.... то - 2 показывают весы, то - 1... Такой маленький отвес за 10 дней, при моем огромном весе?! это по меньшей мере странно, учитывая, что не делаю отступлений от нормы! даже у шэфа был день рождения, торт, конфеты, все такое... а я просто пила чай, полкружечки (свою большую уже не осиливаю!) Продукты не заменяю.... Иногда исключаю, часто по утрам не ем яйца. Пол грейпфрута, и я до 12 спокойно сижу, без фанатизма, без озлобленного чувства голода! бывает, полкружки чая часов в 10. Еду кофе и чаем не запиваю, когда "стоит в горле" сухая пища, все равно выжидаю полчаса. Видимо, прав доктор, когда сбит обмен веществ, НИКАКАЯ диета не поможет!

Что-то я совсем уныла... Вчера стащила брюки (джинсы, стрейч), не растегивая - ОБРАДОВАЛАСЬ! думала, вот оно... отвесы... какой там! достала те, которые сходились еле-еле... мда, так и есть - сходятся еле-еле, как и раньше. Видимо, просто стрейч растянулся, вот и слезли просто так, без расстегивания.

Рассказывайте, у кого как дела? дайте хоть за других порадоваться? если о себе радоваться не могу!