Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый вечер Примите и меня в свои стройные ряды Второй день на системе Решилась))) Вчерашний рацион:
Завтрак: Бутерброд с икрой, маленький (на самом деле оч.маленький)) кусочек торта и чай без сахара
Обед: куриная грудка с бульоном и салат из капусты с зеленью, морковкой, слегка заправленный соевым соусом, маслом и бальзамическим уксусом, чай
Ужин: творог 5% с солью, чесноком, укропом и немножко кефира для нужной консистенции)) и овощной сок полстаканчика. кофе с молоком без сахара

Сегодня кушала:
Завтрак: несколько кусочков сала с хлебом, булочка и чай без сахара. Еще конфету надкусила и отложила. сама себе не верю, но не захотела))))))
Обед: тушеная картошка с грибами и отварная свекла.
Ужин: из оставшегося бульона и куриной грудки сделала заливное. Но переборщила с желатином... поэтому съела немного и в микро замутила омлет из 1 яйца и воды. Чай без сахара (хотя я его всегда без сахара пью))

Забыла добавить о первых результатах))) Правда я взвешивалась не так,как все. но поясню. Сегодня утром у меня было на килограмм меньше, чем вчера вечером. Потом за день у меня прибавилось 0,5 кг, но сегодня вечером я вешу на 0,5 кг меньше, чем вчера вечером)))))) Теперь буду взвешиваться по утрам))) и еще первый день системы у меня совпал с первым днем КД. Поэтому с учетом отягчающих обстоятельств я рада, что результат все равно есть