Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Мое меню
о. 6-30 яичница с колбасой, тостеры со сливочным маслом, и медом, кофе сладкий
о. 13-30 греча, гармм80-100 вареной докторской колбасы, салат из пекинки, морковки, соевый соус, кефир
у. 17-45 творог 200 гр. заправлен. кефиром, 2 свеклы отв.
В перерывах зеленый чай без сахара, кофе без сахара
+тренажерный зал, сауна.

Elena Mart писал(а):

А выросла до 182. Все мужики боятся до сих пор. Никто не знакомится, не ухаживает, и замуж не зовет Через две недели исполнится мне 30 и что тогда делать вообще не знаю

Мы все разные и за это нас любят, как говорится любят не за что то, а вопреки .
Не могу даже представить если бы люди были все одинаковые клоны, одного роста, одной комплекции .Выкинь это из головы, полюби себя. А в 30 лет еще все впереди!!!!