Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, девчоночки!
вчера была на ДР, не нарушала, пила красное сухое, а вкусняшки таки забрала на завтрак , чем была горда и вознаграждена отвесом
Сегодня ела так:
З 8-00: вкусняшки с ДР, кофе;
О 13-00: карп в ряженке запеченный, салат из капусты, лука, огурца с уксусом и 1 ч.л. масла, пол стакана ряженки;
У 17-30: творог пол пачки, 5 черносливин, мандарин, киви, кофе.

Завтра ем так:
З 8-00: салат майонезный, бутрик с колбасой, картошка, селедка, кофе;
О 13-00: куриное бедро вареное, печенка куриная тушеная в ряженке, свекла отварная с 1 ч.л. масла, сыр плесневелый;
У 17-30: 3 яйца вареных
Вечером может бокал вина в честь праздника!