Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Marishka1, спасибо за вниманиеда,я читала, что яйца с мясом не смешивать в одном ужине. Но порция заливного была настолько мала(грамм 50 мяса было,не больше),что я все-таки решила скушать омлет,хотя до ужина и во время него особого голода не испытывала. Но дабы не испытывать чувство сожаления о таком маленьком ужине часов в 10 вечера,решила 1 яйцо все-таки приговорить что касается целей.. По цифрам ситуация такая. Рост 169. Вес 86. и даже в сегодняшнем катастрофическом для меня весе,я не испытываю избытка негативных чувств к своему отражению в зеркале. Просто осознаю,что так можно постепенно и за 90 перевалить,а там и другие горизонты откроются.