Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!!!

Тигренок_Юля

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!

Алоночка писал(а):

Алене надо быть дома до 18--00.

Ну прям золушка. Мужу уважуха.
Мой тоже меня гоняет – типа «Иди ешь!!! Уже 17-30!!!! А то не успеешь, будешь потом хомячить в несистемное время!!!!» И, кстати, мои системные обеды я делаю на всю семью, только муж еще вприкуску всяких вредностей наедается, но ему можно – рост 184 вес 76.

Девочки, кто-то там уже не помню чета с мукой гречневой делать хотел, подружка нарыла рецептик на Одноклассниках
Гречневые маффины)))Одно яблоко почистить,6 шт чернослива,все измельчить в блендере.В1 ст гречневой муки добавить ваниль,фруктовую смесь с блендера и 0,5 ст воды,щепотку соды.Все тщательно перемешать,выложить в силиконовую форму и выпекать 30 мин.Вуаля)))
Пробуйте, но я думаю будет не вкусно