Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Здравствуйте, девушки!! Явилась я, потеряша этакая

Честно признаюсь, я была сорвавши..... Заработалась, была на нервах, всё вылилось в то, что я потеряла внутренний настрой, потеряла желание, расстроилась . Естественно пошли нарушения В общем даже не хочу всё это описывать..

Вы меня простите. Сейчас возвращаюсь в режим, перечитываю списки, смотрю блюда на обеды и ужины. Сегодня вот даже спортом позанималась. Настрой по-тихоньку возвращается И слава Богу. А то я уже думала, что всё...

Извините, что я тут тоску навожу. Но хочется кому-то сказать. Сейчас разбираюсь в себе, раскладываю в голове всё по полочкам, чтобы перестала так срываться, не из-за дела...

В общем целую психологическую работу над собой провожу.