Салат «Курица в зеленой шубе»

Пожалуйста, Оля)))
То, что вкусно, я согласна, но что полезно, маненько сомневаюсь.

Хотя это смотря из чего исходники брать )))
Но, если судить по спортивному правильному питанию, это можно есть только тем, кто набирает массу и то в межсезонье))))
А в предсоревновательный период специи НИЗЯ, соль НИЗЯ, лук НИЗЯ, чернослив и тот НИЗЯ, бо воду притягивают, а это лишняя масса, причем нерабочая, тоисть ненужная!