Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

gerlie_beaver писал(а):

девочки, которые еще не достигли поставленной по худению цели, но уже вполне довольны результатом, подскажите, как себя заставить и дальше придерживаться системы? вот щас смотрю на себя в зеркало, вроде все уже нравится, но хочется еще минус 2 кг, что на 5 кг все равно больше чем конечная цель по линейке, потому что понимаю что 50 при моем росте и конституции все равно мне не видать, но 55 вполне реально... а не могу... какие то постоянные срывы... вчера в 10 вечера пошла и обожралась... думала сегодня хоть привес напугает, а нет, вес втсал. просто 2 недели стоит и никуда не двигается, -+100г. как же взять себя в ру

Полина, бросай врать сама себе. Ты пишешь, что довольна результатом, вот и ответ на все твои вопросы. у тебя очень хороший ИМТ, зачем мучить себя. Ты молодая, обмен вещество уже восстановила. Давай-ка переходи на поддержение. на поддержании еще сбросишь пару кг. Организм не дурак, он хочет кушать, поэтому и срываешься, а так как ему уже жир брать не от куда, от этого и срывы. Занимайся спортом, улыбайся, радуйся весне и новой , открывшейся дла тебя жизни. Вполне возможно ты будешь кушать все и не поправлятся. У нас в темке про поддержение есть такие девочки. Буду рада, если приссоединишься к нам, которые уже не худеют.
Решать конечно же тебе, но подумай о том, что тощие женщины нравятся мужчинам нетрадиционной ориентации, а нормальные любят стандарты порно 90-60-90. Кто еще не в курсе модельные стандарты 84-58-88. Эти пару см на тощем теле очень критичны. Кушай, Полинушка, и не дури себе голову.