Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Людмила90 писал(а):

Да это был ужин, в их состав входило:рис, кит.капуста, огурец св., перец, болг.и нори, ну единственное что смущает какой был рис, а так все системно.

Вот и меня смущает, если ты их не самс делала, то и рис там простой, который нам нельзя, а это уже не посистеми а что такое нори оно системное

losvetik писал(а):

Не поздно, если проснулся в 10.30

Для такого обыёма еды-это поздно! Почему так поздно встаёшь, попробуй вставать раньши

losvetik писал(а):

После такого затрака- только суп

Вот и опять нарушение, спера объелась на завтрак, потом урезала обед