Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

losvetik писал(а):

А вот хороший не пустой суп на обед-разве это мало? В обед тоже нужно объесться?

Просто в супе ведь и жидкости есть, если ты её отнимишь, то насыщаемой еды уже остаёться меньши, поэтому они на долго и не насыщают. Ты переела на завтрак да ешё и поздно, поэтому тебе и нехочиться в обед. А если б ты на завтрак не переела, то и обедать захотелось. А так получилось, что завтрак у тебя перевесил остальные приёмы, а это уже нарушение Поэтому обёдаться нельзя ни вкакой приём