Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

Какой сыр? у тебя мясной ужин!!! Сыр допустим только на поздних ночных мероприятьиях, но ни как ни сразу после ужина

Ага, ок, я поняла. Не буду. Я почему наоборот подумала, пораньше поем, чтоб ночью сыр не есть.
Исправлюсь.

Лора-а писал(а):

Юль, а чё настрой та такой? Разве мы здесь не для того собрались, что б помогать и давать друг другу советы, что б вмести искать выход из сложных ситуаций, как то даже неприятно такое читать

Лора, да ты что!!! ТЫ не та поняла
Советчики - это мама и муж, которые Вике говорили покушать после 18.00, что типа один раз можно)))
Может, я как-то спутанно все написала, сорри!

НИкого на форуме ни в коем случае не хотела обидеть

Меню:
З - 08.30 картошка с мясом, крабовый салат, халва

О - плов системный, салат (капуста, огурец, 1 чл масла)

У - творог, киви, апельсин, ряженка