Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Elena Mart писал(а):

Или всё-таки тотальный запрет (даже на завтрак

Лен на завтрак можно ВСЁ! Хочеться пиво- так и пей его на завтрак только незабудь и про нармальную еду

Elena Mart писал(а):

Вопрос "старичкам", было когда-нибудь такое желание? И как вы с этим боролись?

А зачем с ним бороться? Поэтому мы и выбрали ситему, что с утра можно. Кто-то и конъечком с утра балеуться