Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

orhideya_tiger писал(а):

-17-30 кальмары отварные и яйца

Ирин, рыба ни с чем не сочетается. Так что выбирай или яйца или кальмары
Алоночка
с праздником

Marishka1 писал(а):

вчера маленький отвес -вот так по чуть чуть и дойдем до цели!!!!

Конечно дойдем
На завтра:
З. 8-30 оливье, блинчики, чай, тост с сыром и маслом
О. 13-00 рыба тушенная с луком в мульте, цв. капуста под сыром,помидор, мандаринка,чай
у. 17-00 творог, яблоко, мандаринка, кефир