Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

доброго времени суток.

уже несколько дней не появлялась. столько же натсрочили много.пока прочитала все.

у меня вес стоит, за дней 5 до кд прибавка была и сейчас пока держится.надеюсь пройдут как все встанет на свои места.
подскажите девочки как скоро после кд вес нормализуется?

меню:

з.7,30 кофе с молоком+пироженое+4черносливки+3маленьких блинчика+2ст л салата типа оливье.
о. 12,30 гречка+ кура в рукаве+помидорка
у. 17,30 творог+активия+яблоко+апельсин+4черносливки



со стулом конечно проблема у меня. хотя ем чернослив обязательно. и как же у вас все нормально
все думаю может не стоит налегать на пироженки. может они мне мешают скидывать вес