Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Хустя-Саволаж писал(а):

а нужно просто активно жить с позитивом и любовью к себе и любимому человеку.

подписалась!

Kseniia писал(а):

да, боже мой, девушки, знаю я списки и варианты ужинов, и книгу ее тоже прочлааа фасоль зеленая стручковая - это овощ, сыр - это молочка

ой-ой, какие мы энергичные в свои 19 лет не нужно пафосности милочка нам даже немного смешно, как вы задираете носик

Kseniia писал(а):

радует, что вот только что взвесилась, а там 51,7 ! ураураура

думаю может нам не заморачивать голову? у тебя рост меньше 146 см?могу тебя поздравить и кушай сыр на здоровье только до 18.00-для тебя это единственная строчка как руководство к действию и не парься с молочкой

MariaЯ писал(а):

,сегодня взвесилась еще +600. еще пара дней таких и я вернусь к старту

не боись, у меня сегодня +1кг (просто так))) я даже поужинала до 17.30. не нарушала, может в обед меньше съела, чем обычно а отбивалась я по 100-300 грамм, задумалась немного,что не так.