Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброго дня и прекрасного настроения!!!!
* ёжка *
Фото супер, а результаты очень даже заметны, это просто тебе кажется что не видно, все таки каждый день себя в зеркале видишь, а со стороны заметнее
У кого отвесы всех поздравляю, у меня сегодня тоже праздник за неделю отвес -1кг на самом деле как-то странно объемы уходят а вес медленнее, вчера мерила выпускной костюм школьный, не чего не понимаю, в школе весила 65 кг (7 лет назад), костюм было в пору, а сейчас вешу больше а костюм большой, как так
Мое меню на сегодня:
З. 8-30 отбивная гр 100 салат консервированный домашний из огурцов и помидор не много гр 50, бутер горячий, печенюшка и шоколадная конфета;
О. 13-30 голубец ленивый вчерашний, гречка (гр250), салат из свеклы с сыром9не более 50гр) и майонезом 1ч.л., чай;
У. 17-30 капуста тушенная(капуста+лук+морковь+томат паста чуть-чуть), яблоки печеные 2шт, чай с черносливом.