Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик, все худеющим !
Это неделя что ли така? у свех +++
У меня вообще капец: 66.1 66.0 65.6 66.0 65.3 66.0 ничего не понимаю!!! хоть бы зависимость найти - от чего это???
меню на завтра
З 9-30 Блины со сметанкой 3 шт, чай с конфеткой
О 13-20 рис (пропареный), солянка (капуста, лук пассир., морковка, горошек замороженый, чуть колбасы вареной - не могу еще мясо жевать)
У 17-20 рыбка кижучь в духовке (замариновать лимонным соком можно???)