Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Озидея писал(а):

подними себе настрой,по другому никак

+много-много,не расстраивайся,у всех же все индивидуально,а ты записываешь,что кушаешь? я первую недельку записывала подробно очень,да и сейчас пишу.Чтоб было что анализировать в случае чего.

Озидея писал(а):

вот молодечик!!

Знаешь,Ань,я вот стала на весы и не верю,ну с чего бы я худела-так хорошо кушаю,всегда сытая и довольная
и вообще мне показалось,что это весы врут))))Почему и решила объемы перемерить

Так что,девочки, не сомневайтесь и не нарушайте!!!!И будут вам отвесики