Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)
арзунька
Татьяна
55 лет
Уфа
| JULIYA86 писал(а): |
| Завтрак - кофе с молоком без сахара + ржаный сухарик;
Обед - салатик: редиска, огурец, яйцо, листья салата + раст. масла чуток А ужин - курица в духовке |
завтрак и обед - жесткая диета...........
навверное и в ужин куры грам 100 или 50?)))))))))0
салат в обед ??? а еда то где ??? мяско гарнир ??? сьла и забыла или не ела ??
ты не диетничай а системничай! сколько куры в ужин то? а пьшь что ??
24 Фев 2012 18:32