Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем трям)))

уделалась я вчера на вечеринке
благо никто фотоапарат не взял )) так что не запечатлели
хорошо посидели поиграли в боулинг(это меня в основном и спасло)
напилась и раньше всех уехала

посмотрела на жену ком.директора (кг 90) и налегала на выпить

эх худеем худеем . я была когда то (8 лет назад) 75 кг , жуть. и похудела на 17 кг до 58 и вес держала долго. вот последний год расслабилась чего то (да и с переездом в спорт зал перестала ходить) вот и набрала по потихоньку помаленьку
все с понедельника в спорт зал , хоть мне он и не оч нравится. но дама так не получается напрягаться надо открыть фабрику по сжиганию жира (как кто то тут сказал)

меню на сегодня:
з. каша рисовая конфетка
о. рыбка тушеная
у. творог яблоко кефир