Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

Свет, на поддержание время вредностия передвигается с 12ч на 15ч.,т.е на обед можишь не системное, что то добавлять, а ужин остаётся по системи, но его можно сдвинуть до 19ч

То есть на обед добавлять что то не системное можно одно да? И каждый день так или изредка? Про ужин поняла, Ларочка спасибо!

Анна96 писал(а):

возмущается, что какой-то дядька будет меня из шланга хреначить ой, не могу ну не придурок ли?

Так ведь там можно в купальнике стоять, пусть не нервничает!

МАРТЫШКА25 писал(а):

я себе уже четвертый раз распечатываю)))))))))))))))))))) как приходят новые так и забирают)))))

Интересно многие ли соблюдают. А я никому ничего не даю, я все по тихому.

Neapol писал(а):

а на обед можно рисовую лапшу с креветками так, чтобы еще сыром сверху тертым посыпат

Можно, только лапшой не влекайся.

Пумбрия писал(а):

Я до вчерашнего дня думала,что можно не жирную рыбу,

Вот ты даешь. Я бы если любили оыбу то ела бы только семгу или палтус, но я мясоедка.