Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

hala2 писал(а):

И чего там у тебя?

о... бутики с икрой, ром баба, хлебцы с паштетом, глазированный сырок)))
арзунька очень заметно результат!!!! Ты молодец!

Holy_sunshine писал(а):

Руки опускаются...

держись.. закинь весы, не порти себе нервы.. Да ещё Луна растет.. вот пойдет на убыль, все похудеем..

ksu2610 писал(а):

Что посоветуете???

а чего тебе самой на ужин хочется? То и кушай

julyaru писал(а):

занимаюсь танцами.

мышцы растут.. они тяжелые.

Enka писал(а):

а моя будущая профессия тоже обязывает его знать

вот тебе супер-пупер-мега сайт по фотошопу.. demiart.ru проходишь регистрацию и идешь на форум уроки осваивать... там можно про все спросить, все попробовать.. Могут и послать, народ там жесткий, не то что тут у нас. Но надо все это без обид перенести и тогда научишься всему и быстро..