Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Semicveta писал(а):

Смотрю вон скидывают как хорошо первые месяца,а я чего-то медлененько...огорчает конечно,ну да ничего!

вот и у меня так же , уже месяц с лишним на системе , а только -2 кг

менюшка :
з чай с бутером с сыром и кусок торта
о в духовке гречка с мясом с помидором и морковкой
у творог 5% 200гр, 100мл кефира, 1 киви, 1 яблоко[/b]