Новолунная диета

Зверюшонок писал(а):

Наташ,я у тебя буду консультироваться Пока читаю.Хочу с понедельника на нее сесть.Што не понятно вдвоем подумаем?

Привет, Оксана!
Я сегодня начала, про завтрак я уже писала, а теперь про обед: был салатик (рукола+огурец+помидор+сельдерей "палочки", заправлен соевым соусом+льняным маслом+сок лимона) к нему баклажан, запеченный с фаршем, сверху сыр, я объелась. Потом мне резко захотелось спать, я прилегла и заснула на 2ч. Рядом была Алена (моя дочь), работал телевизор, видать вся кровь от мозга отлила в желудок. Когда я проснулась у меня заболела голова и я решила выпить кофе (хоть там и говорят, что нельзя, но так как я с утра продержалась и сил уже не было терпеть жизнь без кофе!!!) + к нему долька горького шоколада, сразу почувствовала себя человеком! Потом мне долго не хотелось есть. Ужинать я стала аж в 20.30, для меня это нормально, так как мы обычно ужинаем в это время. На ужин был тот же салат + семя льна 2ч.л. и кусок семги гр. 200. Сытно, так как порции салата по 300гр. Вот так я провела этот день, осталось теперь посмотреть что завтра покажут весы!?! Да еще забыла написать, что вода до еды за 20 минут и после через 40минут, отслеживаю четко 2 литра за день, завожу таймер на духовке и пью по звоночку!!!