Лена отличные результаты, а ты скрабишся кофе? Моя менюха: З- 7.40-2 ст.л. макарон с жареным мяском ,2 перца марин.,1 блинчик с творогом, 1 ст.л. сметаны,кофе с сах. О-13.40 пропаренный рис,фарш немного,капуста,лук,морковь,все без масла потушила.1 мандаринка,чай чорн.б/с. У-17.30-рыба отварная 250гр,чай зел.б/с. В обед скушала тарелку моей "бормотухи "тушеной ,думала наелась,так нет до ужина думала не дотяну.