Диета доктора Дюкана

Lubochka писал(а):

Подскажите как правильно готовить (варить, запекать, жарить....) курицу с кожей (потом снять) или сразу ободрать

Привет девочки! Дюкан писал что готовить с кожей, а есть без неё. И это правильно иначе она в горло не пролезет, а если и ролезет то раз или два, но не всю диету.
И к теме о жоре, я вот всегда покушать любила причем покушать до того что продыхнуть нельзя, знаю что это безобразие, но так было и так есть. Знаю что сигнал от желудка мозгу поступает с задержкой (ох уж этот тормоз), но ем пока есть куда еду положить . Вот перешла уже на третий этап, вес скачет, то 57, то 58 утром, объёмы стоят