Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

здравствуйте , девочки.
вчера в обед съела рыбку , семгу на пару и потом мне так плохо было. рыбка была видно жирноватая. заметила еще что порции действительно меньше стали и не тянет на конфеты.хотя раньше ела килограммами. а вечером особо кушать не хочется поэтому ем творог примерно грамм 100 + 50 гр йогурта+ мандаринку пол яблока. что творится в организме)))
кд практически закончились и вес опять помаленьку пошел . чему несказанно рада. вот скажите мне за 19 дней 1,7 ушло это нормально. или что то маловато?