Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Сегодня делала кексики по такому рецепту http://forum.say7.info/topic16410.html домашним очень понравилось, а я только утром попробую

мое меню:
з.8-00 вкусности
о. 12-30 рис пропаренный, 2 яйца отварных, салат огурец, сладкий, перец, чай зеленый без сахара
у. 17-30 мясо отварное куриное, чай зеленый без сахара