Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Алоночка писал(а):

ой, Машенька, уже другая))))) с авочкой Красотка!!!

Marishka1 писал(а):

Маш, классная авочка!!! Выглядишь супер, как по мне, ты можешь смело переходить на поддержание

спасибо, девочки, только это я ДО системы) в весе 65 кг...
какое там поддержание? сегодня вот ни с того, ни с сего прилип +1 кг
линейке я сейчас не соответствую. Прочитала сообщение Марины-Маеры - точно про меня, минус 5 кг за первый месяц и три месяца стояка. Так что я чётко вижу цель, до поддержания ещё немного, но нужно дожать

Бружас Юлия писал(а):

Сейчас готовлю http://forum.say7.info/topic52645.html спасибо, Маша, что скинула рецепт

не за что. Но их главное не передержать, сухие получаются, но всё-равно вкусненькие