Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

kristem Кристи, а если попробывать ложиться не в 2ч. ночи, а в 12ч., тогда ты сможишь и встать на два часа раньши успеешь и позавтракать и зделать те дела которые делаешь ночью. так и организм лучши будет отдыхать, ведь ночь есть всё таки ночь, да и на похудение мне кажиться наоборот лучши отразиться

Тоже не вариант Все мои заказчики живут в России и предпочитают получать свои заказы до обеда, а не после окончания рабочего дня Вот и приходиться работать с 10.30-11 (когда детей уложила) и до 2-3, смотря когда закончу. Попробую, конечно, пораньше вставать, но тут еще беда - я и по жизни сова, мне легче всю ночь не спать, чем рано вставать.