Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Анна96 писал(а):

вот теперь скажите, я много ем???? может стоит урезать порции???

Нормально ты ешь, не как птичка, но и до слона еще далеко.
Тут, Анют, надо глубже копать. Может тут как в той рекламе дело в конкретных продуктах, которые конкретно тебе есть не следует, даже если они и системные.
А еще в какой-то передаче про похудение слышала что худеющим нужно от кофе отказаться, вроде тормозит весь процесс этот вкуснейший напиток. Эх… Я кофеманка страшная.

* ёжка * писал(а):

40 вещей, которые вы должны перестать делать прямо сейчас

Кристин, ты прям внештатный психолог нашей секты!!!!
Девочки, читайте и внимайте!!!!
Как в одном из моих любимых фильмов – Я САМАЯ ОБОЯТЕЛЬНАЯ И ПРЕВЛИКАТЕЛЬНАЯ, ну и от меня – Я ВСЕ СМОГУ!!!
В любом деле – главное настрой и уверенность, ну а помощь окружающих берем тут, на форуме.

ромашкатан писал(а):

Зато вчера был маленький подвиг- после выступления поехали в Макдональдс, детям всё, себе только колу лайт( кофе уже поздно было)

Чет я не поняла в чем тут подвиг, что на ужин колы напилась.