Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девоньки привет. всех хорошей трудовой недели

напекла вчеоа гору блинов после обеда не пробуя и муж не пробовал так что на овось)))) вечером у мужа пришлось их забирать - оч вкусные получились

с утра взвесилась, замерилась (вчера сантиметр купила) закинула весы под шкаф
посмотрим что будет через месяц
меню на сегодня
з. рис с сыром и 3 блина со сметаною мммм (а жить то оказывается можно)
о. гречка зраза с морковкой тушеная
у. 17,00 творог тол пачки, яблоко, кефир
18,30 на тренировку (надеюсь ужин не вылезет обратно)