Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет худелочки-стройнелочки!
надеюсь у всех масленица прошла нормально и без привесов))
а я только вчера вечером вспомнила что масленица, и сегодня на завтрак были первые блины и то покупные(( но это не беда)))

Kukjia писал(а):

Полинка, ты же вроде замужем тогда ещё была, когда худеть к нам пришла?????? ай ай!!!!

а все уже тогда было херово....еще до системы начались бракоразводные разговоры и действия. ну и я сначала сначалуахудеть,заметила интерес и появилась мотивация)))))))
а еще я наконец то пришла в норму, зажорная неделя прошла, вчера весь вечер крепилась, сдержалась и горда собой)))))
сегодня:
з: 7 00 блин с ветчиной и сыром, блин с кремом, печеньки, пряник, чай
о: 12 30 2 котрелы из духовки, рисовая лапша, 2 мандаринки
у: 16 47 смузи и 2 мандаринки
а вечером наконец то тренажерный зал)))
а чтоб потом не жрать купила вышивание вот затягивает то как..... вторую ночь до 2 сижу и вышиваю... а потом еще и уснутьне могу - крестики снятся)))