Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Диа78 писал(а):

Девочки, я опять с вопросом, насчет йогурта, где вы находите без сахара?

есть активия творожная или просто йогурт. они без добавок и без сахара на вкус как сметанка только жирность 4,5

бусинка82 писал(а):

суп молочный (молоко +вермешелка) + сегодн. плов

а можно разве вермишельку и мясо (из плова) в один прием?

Мышь Рыжая писал(а):

и завтрак и обед и ужин на работе.

у меня обед и ужин на работе. со временем привыкаешь.))