Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Анна96 писал(а):

Анютка с отвесом!

это старая новость, сегодня плюс 1,4 кг

Анна96 писал(а):

а то пузо над швом тоже висит

Аня, у нее же двойня и она худенькая, ужас что было

бусинка82 писал(а):

о суп молочный (молоко +вермешелка)

не уверенна, я бы не стала

kristem писал(а):

А где сам завтрак-то? Одни вредности.

на завтрак что угодно! без ограничений!

MariaЯ писал(а):

а рыбу или мясо тушить на молоке можно на обед?

можно!

Kukjia писал(а):

А я на фрукты налегаю, думаю что они малокалорийные и я так быстрее похудею!!!!

лучше на овощи