Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Озидея писал(а):

Мышь Рыжая предлагаю изучить списки на 1 стр и почитать наши меню

MaMina писал(а):

ДА!!! Почитай списки, не только мясо, но и гречку или рис, на ужин к творогу еще что-нибудь, СОГЛАСНО СПИСКАМ)))) Разнообразь свое меню!

Девочки, спасибо большое.

Пошла читать и печатать списки... Мне пока сложно понимать что существует что-то вкусное, кроме хорошо прожареного стейка Я фанат мяса.