Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Chelsi писал(а):

Здравствуйте девочки! Если ещё кто меня помнит....

Катя!!! Вернулась!!! А я про тебя часто вспоминаю
Девочки, у меня все та же проблема - я не хочу есть в обед и в ужин может, из-за болезни?

меню на вчера:
завтрак (11:00)
2 печеньки в шоколаде "Юбилейное", кружка ч.чая б/с, ~ 1 cт.л. шок.пасты, ~20гр.блина

обед (15:30) еле засунула в себя 1 половник супа (только несистемного ), но там все-равно мяса не было, только бульон мясной

ужин (18:45) -
100гр - творог, 3 мандарина, 1/2 апельсина


мое меню на сегодня:
завтрак (10:00)
1 бутер (б.хлеб+сыр ~ 40 гр. все вместе), кружка тера флю, ~ 1 cт.л. шок.пасты, ~20гр.блина

обед (14:45) просто я вообще не хочу есть, поэтому так поздно
1 яблоко

ужин (17:45) - надеюсь, проголодаюсь
яичница из 2-3 яиц.