Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки привет всем огромный!!!
Что-то у меня опять привес 100гр, хотя не нарушала
Меню на завтра:
З. 8.45. бутерброд с сыром и маслом кофе с молоком, пару конфеток
О. 13.30 Капуста тушеная с грибами, свежие овощи
У. 17.30 молочка + фрукты